Gravidyoga - andra försöket

Igår var jag på gravidyogan igen och jag hade inga som helst förväntningar efter förra veckans besvikelse. Ack så fel jag hade! Igår var den mest mysigaste och trevligaste gång. Till att börja träffade jag på en superskön barnmorska som kommer att leda vattegympan som jag ska börja nästa vecka http://www.vattengymnastikforgravida.se/. En beundransvärd kvinna närmare fyrtio som verkade både tuff och omtänksam och nu har jag förhoppningar om att vattengympan kommer att bli mycket trevlig. Yogaledaren pratade om sina sex (!) födslar varav den sista var en hemfödsel. Ytterligare en superkvinna! Det var bara jag och ytterligare en tjej som dök upp till gårdagens yogapass och vi hade det mysigt med tända ljus och behaglig musik till våra yogaövningar. Vi fick tydliga instruktioner den här gången och yogaledaren blev imponerad av vår djupa koncentration. Jag tyckte att andningen fungerade bra. Det enda jag var frustrerad över var min stelhet, men jag blev ordentligt peppad och blev lovad att jag ska bli mjukare och smidigare. Det återstår att se :-). Nu ser jag även fram emot måndagkvällarna då jag får en stund för mig själv där jag kan varva ner från jobbstressen. Jag känner mig nöjd :-).